５月に入ってからようやくベッドで寝るようになった。
それまではあばらが痛くて約１ヶ月にわたり、ずっとリクライニングチェアで寝ていた。
１週間ほど前からおそるおそるベッドで寝始めたのだがまだ痛みはある。
それでも我慢して居たら、数日前からようやく仰向けに寝ていても体が緊張しなくなってきた。
まだ寝返りを打とうとすると脇腹が痛むし、姿勢を変えると体がなじむまでズキズキと痛む。
だが、あとちょっとという感じだ。
ベッドで寝るようになって1週間程度だがようやくほんとの意味で熟睡できるようになってきた感じだ。
最初はやはり痛みに対して体が常に身構えているので無意識のうちに力が入っており、あまり寝た気がしなかった。（苦笑）
会社での朝のラジオ体操もいくらか動けるようになってきた。
深呼吸をするとズキズキはするが、痛みそのものはたいしたことは無いし、伸びもある程度は出来るようになってきた。また速い動きは禁物だがゆっくりと伸ばす分にはズキズキは少しあっても可動範囲はかなり回復した。(^_^)v
あとちょっと・・・ほんの少し・・・・(^_^)v